Профилактика рецидивов заболевания

Необходимым условием успешного применения РДТ, как и любого другого метода лечения, в долгосрочной перспективе является формирование у пациента приверженности к здоровому образу жизни, направленному на полное изменение прежних привычек, касающихся еды, режима труда и отдыха, отношения к табакокурению, употреблению алкоголя и т.д. Пациенту доходчиво разъясняется, что постоянная физическая активность – основа сохранения и поддержания его здоровья. Поэтому, при отсутствии противопоказаний, больному рекомендуется поддержание физической активности в различных наиболее доступных ему видах (ходьба, бег трусцой, плавание, езда на велосипеде, ходьба на лыжах и др.).

В первую очередь к ним относятся соблюдение голодных дней один или два (диета 5:2) раза в неделю продолжительностью 24–36 часов с интервалом между голодными днями 2-3 суток. Проведение голодных дней не требует специальной подготовки. Диета 5:2 является безопасной и приемлемой стратегией диеты для снижения и управления весом. Наряду с другими методиками прерывистого (интервального) голодания она сопоставима по эффективности с гипокалорийными диетами и может быть реализована в качестве их альтернативы, что убедительно показано в ряде исследований.

Один раз в месяц приветствуется проведение короткого 3-суточного полного голодания или голодания на глюкозе. Эти разгрузочные периоды могут проводиться в домашних условиях. Накануне пациент не ужинает и принимается солевое слабительное. Очистительные клизмы, как правило, не назначаются. На третий день рекомендуется обычное питание с ограничением пищи по объему в рамках диеты по основному заболеванию.

Мероприятия, рекомендуемые пациентам с профилактической целью, хорошо зарекомендовали себя как в нашем так, и других лечебных учреждениях, занимающихся лечебным голоданием. Регулярно проводимые голодные и/или разгрузочные дни, повторные краткосрочные курсы лечебного голодания, проводимые в фазе ремиссии, наряду с адекватной физической активностью способны предупредить обострение или уменьшить частоту рецидивов и выраженность клинических проявлений заболевания.